我的pcp为降血糖已几年没吃米饭了。我每天各种把chocolate,cookies,nuts,当零嘴。每天两三种水果。多锻炼把多的热量耗掉就是了。已经古稀了,还有多少年可以逍遥。emtf 写了: 2023年 11月 20日 18:38 超的不多,0.2,也是预备阶段。你的pcp不错啊,给你讲这么多。我的pcp就一句话:多锻炼少吃糖。
看来要开始过苦日子了![]()
哈哈,好像是蓝凤凰用蚂蟥给他换血?记得蓝凤凰的大白腿忘了是为啥要换血了...
關於 wh 的一個謎
#61 Re: 關於 wh 的一個謎
raebapap
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